Michele Teixeira – Life Coach e Psicóloga

Como foi o final de ano? Espero que você e sua família tenham passado esses dias com muito amor, respeito e alegria.

Final de ano sempre trás uma oportunidade de avaliação pessoal e de reflexão. De fazer um balanço dos ganhos e perdas, das conquistas e dos erros e traçar as tão famosas metas de ano novo.

A virada no calendário é um ótimo incentivo para começarmos de novo, fazer diferente e essa energia é necessária para termos a sensação de renovação. Só que uma coisa é fato: o ano novo não muda a vida de ninguém. Para que algo aconteça na nossa vida, para valer, é preciso tomar uma DECISÃO e AGIR.

Quero lhe fazer um convite: O que você fez no ano passado que gostaria de repetir nesse ano? Nós somos seres em construção, e repetir aquilo que nos fez feliz, é um exercício de reconhecimento. Quando a gente lembra e foca naquilo que queremos repetir de bom, nossa energia muda. Surpreenda-se com tudo de bom que aconteceu com você!

Então, quais foram as 3 coisas mais legais que você fez no ano passado que você gostaria de repetir em 2019?

Coloque intensidade, alegrias e sentimentos, isso será sua alavanca para as próximas metas.

E sobre não querer repetir os mesmos erros em 2019? Quando você olha para seus erros, ou para aquilo que você gostaria de fazer diferente veja se não exigiu de si além do necessário e tente fazer isso aceitando que você está em construção e que o objetivo final é o que você aprendeu com esses momentos.

Quando mudamos de atitude, junto, vem a alternativa de novos caminhos que precisamos percorrer. Mudar requer coragem, discernimento e disposição. Olhe para dentro de você. Não fique preso a desculpas…pare, reveja e se dê a oportunidade de ressignificar a sua história. Seja o novo que você deseja!!

Fez sentido para você? Feliz 2019!

Leia mais:

Sempre é hora de mudar!
Gratidão: como ela pode transformar a sua vida
Você já tentou ser a melhor versão de si mesmo?
Um olhar para si
Você já ouviu falar sobre a Síndrome de Burnout?
Setembro, o mês das flores e dos perfumes
A influência das redes sociais no mercado de trabalho
O amor de nossos avós
A bravura que vem de um coração forte
Se você pode sonhar você pode realizar!

 

16 99607 3517

FB