Michele Teixeira – Life Coach e Psicóloga

E aí você já fez seus planos para este novo ano? Que tal um planejamento de metas e ações mais consciente para 2020? Todo novo ano vem carregado de boas energias e, para que, possamos iniciar um novo ciclo mais animado precisamos liberar e aprender com o que não foi tão bom no ano anterior, encerrar um ciclo para dar espaço ao novo.

Comece este planejamento olhando com profundidade para suas conquistas de 2019. Olhe para tudo que aconteceu de bom. Tudo o que lhe trouxe muita alegria. Liste-os. Depois com esse melhor olhar, anote todos os seus desafios, angustias e dificuldades que foram superados.

O que de 2019 você quer trazer para 2020? O que você precisa cessar na sua vida? O que você precisa continuar fazendo? E o que você precisa começar a fazer para construir um ano incrível?

Agora sim, escreva suas metas para este ano. Escreva tudo o que você deseja. Escreva tudo que você acredita que merece. Não escreva metas, só por escrever, escreva metas que toquem suas emoções (que você listou acima), que te convençam a agir.

Bora para a ação? Para cada meta que você escreveu, liste ao menos cinco ações para ela. Pense em o que vai te impulsionar a conquistar tudo o que você merece e, que te levarão a realização dos seus sonhos.

Se você está pronto para fazer deste 2020 um ano diferente: acredite, escute seu coração, mantenha a consistência e aja!!! Porque não tem haver com o ano, tem haver com escolhas e só depende de você!!!

Feliz Ano Novo!!

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